一个人年龄越大，想要保持年轻，面相就需要靠自己来修。
面相好的人，哪怕不用浓妆艳抹，眉宇间也透着舒服，透着自然。
这种舒服和自然，是靠后天的习惯，也靠自己的不断修炼。
坚持这些好习惯，让你的面相越来越好看，越来越年轻！
1 保持磁场干净
磁场就是一个人的能量场。
生活中少点戾气，少点暴躁，不要总是纠结着各种小事，矛盾着鸡毛蒜皮的事。
负面情绪多了，人就会变得很丧，很低落。
和心意相通的朋友聊聊天，说说话，周末去公园坐坐。不要总待在家里，空气不流通的地方，也很容易让人的心情变得低落，没有能量。
从花草和阳光里借点正能量，从大自然中吸取精华，人的心情会变好，情绪也会亮起来。
你知道吗，心情的愉悦，自然松弛的状态，就像春风拂过，灵气会从眼角眉梢透出来，面相自然越来越舒展，人也会显得更加年轻。
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2 保持身体洁净
天热了每天冲个澡，皮肤摸起来滑溜溜的，天冷了，好好穿衣保暖，精心呵护自己。
饭后用清水漱漱口，说话没异味，穿棉麻的小衫或宽松的裤子，不用贵，但贴身穿得舒服。
不用穿金戴银，也更不用浓妆艳抹，毕竟我们不是穿给外人看的，自己舒服才是最重要的。
有人说，极简是一种气质，更是一种高贵。
生活中，从来不是越多越好，相反，极简才是大美，才是顶级气场。
简约而不失大气，简单而不失优雅。
让身体保持自然而然的流通，才是我们对身体的尊重。
你对身体的尊重，身体也会反向给你能量。
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3 保持住处清爽
你知道吗，乱糟糟的环境真的很影响一个人。
试试 “断舍离”，把 旧到变形的袜子、一年没穿的衣服，及时清理，该丢的丢，该换的换，不要搁置在那里，落灰。
把窗台擦干净，散落的书归回书架，零食罐摆整齐，及时清理穿过的衣物。
一个人整理房间的过程也是对内心的一次大扫除。
家是我们时刻要待的地方，越干净，就会越安心，越舒适惬意。
环境的滋养往往对身体有很大的帮助，缓解压力，放松心情。
干净温馨的场所，环境亮堂了，心里的杂事也变少了。
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4 饮食干净
老辈说 “食清体健，体健面润”。
深表赞同，你长期的饮食习惯，直接影响了一个人的状态。
吃得好，吃得健康，气色自然红润，人自然看着不一样。
我们的饮食，犹如滋养生命之树的土壤，深深地影响着身体的每一个细胞，而面部作为身体的直观展示窗口，更是清晰地反映着饮食的质量。
当我们饮食健康，搭配均衡，这种方式会赋予我们红润的面色，皮肤变得紧致且富有弹性，眼睛明亮有神，嘴唇自然红润且饱满。
这种状态整个人看上去容光焕发，散发着由内而外的健康活力，看着怎么能不显年轻呢！
写在结尾的话，
生活中这些看似不起眼，容易被我们忽视的小习惯，却是对我们影响很大的习惯。
试试这些小习惯，慢慢你会发现，你的面相越来越好看，长相越来越年轻。
人啊，面相里的舒服劲儿，从心底里散发的自信明媚，比化妆还管用，比化妆还显年轻，让我们一起行动起来吧，一起变年轻！
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