“你代表的不只是自己，还有后面想走出去的中国球员。”
这句沉甸甸的话，听上去像极了教练的“最后一课”，然而，郭士强的叮嘱，却不仅仅是要王俊杰在球场上奋力拼搏，更是在生活的每一个细节中，都要做到自律和坚持。
19岁的王俊杰，凭借在U19世界杯上的精彩表现，吸引了NCAA多所大学的关注，最终选择加盟加州大学伯克利分校。
那个曾经在国内篮球赛场上挥洒汗水、肆意奔跑的年轻人，突然间要面对的是更为复杂的世界：不再是教练安排好的日常，甚至连早餐的煎蛋都要自己处理。
这不是他第一次面对挑战，然而，在美国，王俊杰发现自己不是被照顾着长大，他的一切都需要亲自掌控：从选课到住宿，甚至生病时也要自己预约看医生。
生活中的每一个小细节，都需要他用全新的方式去面对。
第一次煎蛋，鸡蛋差点成了“黑色炸弹”，锅也差点烧焦。
没有人会为你打理这些琐事，成年人的世界里，圣诞老人也早就退场，什么都得自己扛。
郭士强的叮嘱成了王俊杰的指路明灯，而其中最为关键的一点，是关于如何交朋友。
在美国，每一位队友都是独立的个体，他们带着不同的文化背景、生活方式和价值观。
郭士强告诉王俊杰，交对朋友，进步的机会就会变大；交错了朋友，可能就会“自毁前程”。
而这话，随着王俊杰深入美国，逐渐变得越发有意义。
当郭士强反复强调，训练后的聚会不能超过10点，吃的东西要健康时，王俊杰可能没有完全理解，但随着时间的推移，他开始意识到，这不仅仅是篮球训练的要求，而是对自己生活的全面管理。
在美国的NCAA队里，每一位队员都面临着社交的挑战，有的人可能选择去酒吧放松，有的人则会迷失在电子游戏中，还有人专注于学业，匆匆忙忙的把时间塞满。
但王俊杰清楚，只有在对的圈子里，自己才能专注成长，而不是被生活中的诱惑拖得东倒西歪。
“主动筛选朋友圈”，这不仅仅是郭士强的忠告，更是留洋球员的一种生存智慧。
当年姚明刚刚进入NBA时，他也在自己选择的朋友圈里，找到了支撑自己成长的力量——奥拉朱旺、弗朗西斯这些前辈，给他无数的启发和帮助。
同样，现在的曾凡博，在发展联盟时也常常去找老将，请教他们如何应对激烈的比赛。
王俊杰与几位学霸球员建立了联系，因为他们不仅在训练时踏实努力，而且在课外时间也不忘充实自己。
王俊杰知道，跟他们在一起，自己也能有所收获。
可这条路，远不是一蹴而就的。
很多中国球员，带着天赋走进了NBA，然而最后折戟的却是自律的缺乏。
郭士强给王俊杰的这番叮嘱，正是要他避免犯下曾经无数人犯过的错——他们可能因为不适应美式饮食，体重暴涨，导致自己的身体素质严重下滑；他们可能被社交媒体诱惑，训练和比赛的节奏无法保持；他们也可能因为无法控制人际关系，错过了属于自己的机会。
这些看似微小的细节，却是决定能否走得更远的关键。
“自律”，这个看似简单的词，背后蕴含的意义是多么深远。
在国内的青年队中，王俊杰的生活几乎是被安排好的，每天的训练、饮食、作息都有严格的标准和执行。
然而，到了美国，他突然间要面对一个更为自由、也更加复杂的环境，那个时候他才意识到，自己过去的“安逸”并不能为他的篮球生涯带来任何帮助。
从被安排到自己扛，这种突如其来的转变让王俊杰深感压力。
尤其是在那些孤单的时刻，没有教练的陪伴，没有队友的提醒，他开始真正体会到“成年人的世界”有多么难。
无论是租房，还是预约医生，甚至是安排自己的时间，他都要自己去解决。
第一次做饭时，他差点把厨房都给烧了——这种从“被照顾”到“自理”的转变，给了他沉重的现实敲打。
但同时，王俊杰也明白了郭士强的良苦用心。
每当想放松、偷懒时，他就会想到那句：“你代表的不仅是自己，还有那些想走出去的中国球员。”
这份责任感，成了他在美国追求梦想的动力源泉。
正如郭士强所说，“你不是去那里学技术，你是去学人家的职业态度。”
这份职业态度，并不只是停留在球场上，而是延伸到生活的方方面面。
自律，才能走得更远，才能站稳脚跟。
或许，这就是郭士强给王俊杰的最大馈赠——一份来自“过来人”的责任感与自觉，而这份责任感，也成为了他在美国的篮球生涯里，最宝贵的财富。
